Профилактические меры заключаются в соблюдении элементарных правил гигиены:

- соблюдении режима дня;

- избегании переохлаждения, перегревания;

- регулярном и тщательном мытье рук с мылом;  

- использовании индивидуальных предметов личной гигиены;

- пользовании носовым платком во время кашля, чихания;

- регулярном проветривании помещения и влажной уборке.

В случае первых симптомов болезни необходимо:

- ограничить общение заболевшего с иными членами семьи;  

- обратиться за помощью к специалисту;

- не отправлять ребенка в образовательную организацию.

Лучшей профилактикой против гриппа на сегодняшний день является вакцинация!

 Бояться прививки не стоит, так как она содержит в своем составе не живые вирусы, а инактивированные, т.е. фрагменты, которые способны повлиять на иммунитет ребенка.

Кроме того, важно регулярно закаливать ребенка, поощрять его занятия спортом, чаще гулять на свежем воздухе и следить за правильностью питания. Тогда никакой грипп или ОРВИ ему не будет страшен.